Le potiron au four : une recette qui tue !

Le potiron au four : une recette qui tue !
  • Temps de préparation 15 Min.
  • Temps de cuisson 30 Min.
  • Difficultés Facile
  • Portions 4
  • Calories par portion 150
  • Type de plaque Entrée, Plat d'accompagnement

Pendant que les enfants préparent le potiron pour la soirée d'Halloween, nous pensons à vous avec une recette de potiron que vous n'avez sûrement jamais essayée ! Aujourd'hui, nous préparons avec Veronica Carozzi(que nous vous recommandons de suivre sur Instagram @joyhoperules) du potiron cuit au four avec une trempette au yaourt salé, des châtaignes, de la feta, des noisettes et du basilic.

Les étapes sont simples mais le résultat est vraiment inattendu, la touche finale étant donnée par le service : une fois la citrouille cuite, nous la plaçons sur une couche de sauce au yaourt grec, préparée en ajoutant une pincée de sel, de poivre et d'origan au yaourt et en mélangeant le tout avec de l huile olive.

Pour compléter le plat, nous ajoutons à la citrouille cuite au four de la feta, des noisettes, des châtaignes cuites à la vapeur (ne vous inquiétez pas, vous pouvez facilement les trouver toutes prêtes dans les supermarchés) et les herbes fraîches omniprésentes.

Ingrédients

  • 1 citrouille délicate entière
  • 20 g de châtaignes cuites à la vapeur
  • 50 g de yaourt grec
  • 20/30gr de feta
  • 10 g de noisettes
  • 20 ml d'huile olive extra vierge
  • sel selon le goût
  • poivre
  • q.b. origan
  • q.b. sage
  • q.b. basilic
  • au goût romarin

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Instructions

Emietter quelques châtaignes et de la feta, et couper les noisettes en deux.
noisettes en deux.

2. Placer les tranches de potiron sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, ajouter l'huile, le sel, le poivre, quelques feuilles de sauge et de romarin frais.

3. Enfourner pendant 30 minutes, en vérifiant le temps de cuisson et en retournant les tranches après environ 15 minutes (elles doivent être dorées des deux côtés).

4. Pendant ce temps, préparer le dip au yaourt grec en mélangeant le yaourt, une pincée de sel, l'huile, le poivre et l'origan dans un bol. Mélangez bien et laissez reposer pendant que le potiron finit de cuire.

5. Emietter quelques châtaignes et de la feta, et couper les noisettes en deux.

6. Sortir les tranches de potiron du four, les déposer sur une couche de dip au yaourt et ajouter la feta émiettée, les châtaignes, les noisettes, quelques feuilles de basilic frais et un peu de romarin. Garnir d'une cuillerée d'huile crue.


Potiron au four : lequel choisir ? 

Un type de potiron très adapté à la cuisson est le delica, qui n'est pas trop grand et dont la peau est vert foncé, caractérisé par sa forme ronde et aplatie. Il est idéal pour la préparation du Baked Pumpkin : chair ferme, sèche et compacte et goût plutôt sucré.

Important : choisissez une citrouille bien mûre ! Comment le reconnaître ? Observez attentivement le pédoncule et la peau :

  • La tige doit être sèche
  • La peau doit être dure et compacte

Quelle huile utiliser pour la citrouille ?

Pour sa recette, Veronica a choisil'huile olive extra vierge il Casolare Fruttato Intenso, fabriquée à partir d'une variété d'olives italiennes capables de conserver leur arôme et leur saveur fruitée distincts et inchangés au fil du temps.

Le goût vigoureux de cettehuile non filtrée, que Veronica a également utilisé pour garnir le plat final, est parfait pour contrebalancer la saveur délicate du potiron, créant ainsi un contraste vraiment unique.

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