Pâtes froides au thon, aux tomates cerises et aux olives : la recette estivale

  • Temps de préparation 15 Min.
  • Temps de cuisson 10 Min.
  • Difficultés Facile
  • Portions 4
  • Calories par portion 510
  • Type de plaque Entrée

Les pâtes froides au thon, aux tomates cerises et aux olives sont le plat estival italien par excellence : faciles, rapides à préparer et idéales à emporter à la plage, au bureau ou lors d’une escapade à la campagne. Le secret pour le rendre vraiment spécial est de choisir une huile d’olive , capable de mettre en valeur la douceur des tomates cerises, la saveur des olives et la délicatesse du thon.huile d’olive Selezione 100 % Italiano Farchioni tous les ingrédients dans une vinaigrette fraîche et harmonieuse, tout en conservant le goût des pâtes même après leur passage au réfrigérateur.

Ingrédients

  • 320 g de pâtes courtes (fusilli, farfalle ou sedanini)
  • 250 g de tomates cerises ou datterino
  • 200 g de thonhuile d’olive qualité, égoutté
  • 100 g d'olives de Taggia dénoyautées
  • 6 cuillères à soupe huile d’olive « Selezione 100 % Italiano » de Farchioni
  • 1 gousse d'ail (facultatif), à frotter simplement
  • 1 cuillère à soupe de câpres au sel, dé salées
  • 1 bouquet de basilic frais
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • Sel, selon le goût
  • Poivre noir, selon votre goût

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Instructions

1. Dans une grande casserole, portez à ébullition une grande quantité d'eau salée et faites cuire les pâtes 1 minute de moins que le temps indiqué sur l'emballage. Elles doivent rester al dente, car elles continueront à ramollir au réfrigérateur. Égouttez-les et arrêtez immédiatement la cuisson sous l'eau froide pendant au moins 1 minute, en remuant délicatement.

2. Transférer les pâtes égouttées dans un grand saladier et les assaisonner immédiatement avec 3 cuillères à huile d’olive « Selezione 100 % Italiano » Farchioni. Bien mélanger :huile d’olive un film qui empêche les pâtes de coller et les aide à rester al dente pendant des heures.

3. Lavez les tomates cerises, coupez-les en deux ou en quatre si elles sont grosses, puis mettez-les dans un saladier avec une pincée de sel et l'origan. Mélangez et laissez reposer quelques minutes afin que les tomates cerises libèrent leur jus, qui viendra enrichir la vinaigrette.

4. Dans un autre saladier, mélangez le thon égoutté et grossièrement émietté, les olives taggiasques et les câpres dessalées. Ajouter les tomates cerises avec leur jus, un peu de sel, du poivre noir et les 3 cuillères à soupe restantes huile d’olive Selezione 100 % Italiano Farchioni. Pour une note plus parfumée, frotter la gousse d’ail sur les bords du saladier.

5. Versez la sauce sur les pâtes refroidies et mélangez délicatement, en veillant à ne pas trop écraser le thon et les tomates cerises. Ajoutez pour finir les feuilles de basilic frais ciselées à la main.

6. Couvrez le saladier d'un film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de servir. L'idéal est de laisser reposer 1 à 2 heures, afin que les arômes se mélangent et que les pâtes s'imprègnent pleinement de la saveur de la sauce.


Pâtes froides au thon, aux tomates cerises et aux olives : un plat estival simple et savoureux

Les pâtes froides au thon, aux tomates cerises et aux olives sont l'un des plats emblématiques de l'été italien : elles se préparent en un clin d'œil, on peut les emporter partout et elles sont parfaites pour un déjeuner à la plage, au bureau ou pour un dîner frais en plein air.

Le secret pour qu'elle soit vraiment bonne réside dans l'équilibre de l'assaisonnement. Lorsque les pâtes sont servies froides, les arômes se perçoivent différemment par rapport à un plat chaud : c'est pourquoi il faut une huile d’olive capable d'apporter de la texture, du parfum et de l'harmonie sans masquer la douceur des tomates cerises et la délicatesse du thon.

Pourquoi utiliserhuile d’olive « Selezione 100 % Italiano » de Farchioni?

huile d’olive « Selezione 100 % Italiano » Farchioni idéale pour cette recette, car elle rehausse la saveur de l'assaisonnement et permet de conserver des pâtes moelleuses, savoureuses et bien séparées, même après avoir reposé au réfrigérateur.

  • Il est parfait dans les plats froids : il permet d'obtenir une vinaigrette onctueuse et parfumée.
  • Il met en valeur les tomates cerises : il accompagne leur douceur sans la masquer.
  • Il équilibre le thon, les olives et les câpres : il harmonise la saveur des ingrédients méditerranéens.

Variantes de la salade de pâtes au thon

Version méditerranéenne à la feta et aux concombres

Ajoutez 150 g de feta coupée en cubes et un demi-concombre coupé en dés à la préparation finale. Remplacez les câpres par de l'origan frais pour une version encore plus estivale.

Version sicilienne aux aubergines et aux amandes

Remplacer les olives par 200 g d'aubergines coupées en dés, grillées ou sautées à la poêle avec huile d’olive « Selezione 100 % Italiano » Farchioni. Ajouter 30 g d'amandes grillées hachées et quelques feuilles de menthe fraîche.

Version gastronomique au thon frais poêlé

Remplacer le thonhuile d’olive 200 g de thon frais, saisi à la poêle pendant 1 minute de chaque côté et coupé en dés. Compléter avec du zeste de citron râpé.

Accords Farchioni

huile d’olive: huile d’olive « Selezione 100 % Italiano » Farchioni, idéale pour lier tous les ingrédients et conserver une saveur fraîche et harmonieuse à la vinaigrette.

Vin : Plentis Bianco DOC - Terre de la Custodia, un vin blanc d'Ombrie structuré et frais, idéal avec du thon, des olives et des câpres.

Bière : Azzurra Keller Pils Mastri Birrai Umbri, fraîche, aux notes herbacées et pure, idéale pour accompagner un premier plat estival.

Il ne reste plus qu'à laisser reposer les pâtes au réfrigérateur et à les servir froides, parfumées et bien assaisonnées. Bon appétit !

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