Gegrilltes Gemüse: Das Rezept für die Zubereitung wie bei Oma!

Gegrilltes Gemüse: Das Rezept für die Zubereitung wie bei Oma!
  • Vorbereitungszeit 15 Min.
  • Kochzeit 10 Min.
  • Schwierigkeiten Einfach
  • Portionen 4
  • Kalorien pro Portion 150
  • Typ des Schildes Kontur

Gegrilltes Gemüse ist eine gesunde, schmackhafte und vielseitige Beilage, die ideal zu Fleisch, Fisch oder vegetarischen Gerichten passt. Zucchini, Auberginen, Paprika, Zwiebeln und Radicchio werden geschnitten, gegrillt und mit einem Schuss nativem öl extra, Salz, Pfeffer und nach Wunsch mit Kräutern wie Rosmarin, Minze oder Oregano gewürzt.

Gegrilltes Gemüse schmeckt sowohl warm als auch kalt und eignet sich perfekt für sommerliche Grillpartys, rustikale Vorspeisen oder leichte Eintopfgerichte. Finden Sie heraus, wie Sie perfekt grillen und den Geschmack und die Farben der Natur auf den Tisch bringen können.

Inhaltsstoffe

  • 4 mittelgroße, reife Traubentomaten
  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 1 violette Aubergine
  • 4 belgische Endivienherzen
  • 2 frische Frühlingszwiebeln
  • 1 großer Radicchio
  • zum Abschmecken Basilikumblätter
  • q.b.Natives Olivenöl extra

Zutaten kaufen

Zutaten kaufen

Anweisungen

1. Das Gemüse waschen, gut trocknen und schneiden.

2. Mit Salz und nativem öl extra würzen.

3. Legen Sie sie auf die heiße Platte oder den Grill.

4. Das gesamte Gemüse kochen.

5. Noch heiß servieren, rohes öl und frische Basilikumblätter dazugeben.


Bereiten Sie das Gemüse vor dem Grillen gut vor!

Das Gemüse sollte zunächst unter fließendem Wasser gewaschen und dann sehr gut mit einem sauberen Tuchabgetrocknet werden, damit es beim Kochen keinen Dampf abgibt.

Sie sollten dann in dünne Scheiben geschnitten werden, damit sie schnell und gleichmäßig garen können, ohne dass die Gefahr besteht, dass sie innen roh bleiben.

Um dieses Rezept zu perfektionieren, denken Sie daran:

  • Entfernen Sie die äußeren Blätter der Endivie und halbieren Sie den Kopf der Länge nach.
  • Den Radicchio in vier Teile schneiden (immer der Länge nach)
  • Nach dem Aufschneiden alle Kerne und Fäden aus den Paprikaschoten entfernen
  • Die äußeren Blätter der Frühlingszwiebeln und einen Teil des grünen Stiels entfernen
  • Vor dem Schneiden die beiden Enden der Zucchini wegwerfen.
  • Stiel und Stielansatz der Tomaten entfernen

Achten Sie auf das Kochen

Die Wahl der Unterlage, auf der das Gemüse gegrillt wird, ist sehr wichtig für das Gelingen des Rezepts: Ideal ist die gusseiserne Grillplatte, die die Hitze perfekt gleichmäßig über ihre gesamte Oberfläche verteilt und das Gemüse perfekt garen lässt. Perfekt für unseren Zweck sind auch Grillpfannen aus Speckstein oder aus Aluminium mit Antihaftbeschichtung.

Denken Sie daran, das Gemüse erst dann zu garen, wenn die Platte rotglühend ist: Auf diese Weise wird es durch die Hitze außen versiegelt und der Saft bleibt innen, so dass es nicht zu sehr austrocknet.

Um zu verhindern, dass das Gemüse anbrennt und an der Grillplatte kleben bleibt, sollte man es mitöl beträufeln: Unser Küchenchef hat sich für dasNative Olivenöl Extra Selection Farchioni entschieden, das mit seinem äußerst delikaten Geschmack und seinem einzigartigen Duft nach frischen Oliven ideal ist, um den Geschmack des gegrillten Gemüses zu unterstreichen, ohne es zu überdecken.

Achten Sie auch auf die Garzeiten: Verschiedene Gemüsesorten garen unterschiedlich, und es ist gut, sie sorgfältig zu prüfen und sie von Zeit zu Zeit zu wenden. Das Gemüse ist gar, wenn es eine leicht goldene Farbe annimmt und weicher wird. Sobald es fertig ist, nehmen Sie es vom Herd und legen es auf einen Servierteller.

Empfohlene Paarungen

Zutaten ansehen und kaufen

Zutaten kaufen

Zutaten kaufen