Purè di patate senza burro: goloso e salutare

Purè di patate senza burro: goloso e salutare
  • Tempo di preparazione 10 Min.
  • Tempo di cottura 45 Min.
  • Difficoltà Facile
  • Porzioni 4
  • Calorie per Porzione 80
  • Tipo di piatto Contorno

Quando si cerca un'alternativa leggera e salutare al classico purè di patate, la versione con l’olio extravergine di oliva al posto del burro è la scelta perfetta, che garantisce tutta la cremosità del tradizionale purè, ma con un tocco di leggerezza in più. Continua a leggere e scopri come fare per non sbagliare!

Ingredienti

  • 1kg di Patate
  • 100ml di Latte
  • q.b. Sale e pepe
  • 2 cucchiai di Olio extravergine d'oliva
  • q.b. di Erbe fresche tritate, spezie

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Istruzioni

1. Pelare le patate e tagliarle a pezzi di dimensioni uniformi, mettendole poi in una pentola con abbondante acqua salata e portare ad ebollizione.

2. Cuocere le patate fino a che non diventano tenere (devono essere forate agevolmente con una forchetta). Scolare e mettere in una ciotola. Schiacciare le patate con lo schiacciapatate fino ad ottenere una consistenza uniforme e senza grumi.

3. Scaldare il latte fino a quando non diventa caldo, ma non bollente.

4. Aggiungere gradualmente l’olio EVO ed il latte caldo alle patate, mescolando bene per incorporare gli ingredienti, fino ad ottenere la consistenza desiderata.

5. Aggiustare con sale, pepe e spezie secondo il proprio gusto.

6. Servire il purè in accompagnamento al piatto desiderato.

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