Un’insalata di polpo e patate diversa dal solito

Un’insalata di polpo e patate diversa dal solito
  • Tempo di preparazione 25 Min.
  • Tempo di cottura 1 Ora
  • Difficoltà Facile
  • Porzioni 4
  • Calorie per Porzione 370
  • Tipo di piatto Antipasto

L’insalata di polpo è un antipasto o secondo piatto fresco e raffinato, perfetto per l’estate o per ogni occasione in cui si desidera portare a tavola il profumo del mare. Preparata con polpo lessato, patate, prezzemolo fresco, olio extravergine d’oliva e succo di limone, questa ricetta unisce semplicità e gusto in un piatto leggero e bilanciato.

Ottima servita fredda, è ideale per cene estive, aperitivi eleganti o buffet. Scopri come realizzare una insalata di polpo morbida e saporita, con tutti i trucchi per una cottura perfetta.

Ingredienti

  • 1kg di Polpo
  • 1kg di Patate
  • 500gr di Zucchine
  • 500gr di Fagiolini
  • 500gr di Pomodori
  • q.b. di Olio di oliva extra vergine
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe
  • q.b. Paprica dolce

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Istruzioni

1. Pulire il polpo eliminando occhi, interiora e rostro. Sciacquarlo molto bene sotto l’acqua corrente. Batterlo leggermente con un batticarne.

2. Portare a ebollizione una pentola d’acqua. Prendere il polpo dalla testa e immergere i tentacoli nell’acqua bollente pochi secondi per 3 volte di fila. Una volta che i tentacoli si saranno arricciati, mettere il polpo in un piatto.

3. Sciacquare la pentola e riempirla di acqua fredda con un cucchiaino di sale. Immergervi completamente il polpo con la testa verso il basso. Una volta iniziata l’ebollizione, coprire con un coperchio e lasciar cuocere per circa mezz’ora. Spegnere il fuoco e lasciar cuocere il polpo nella sua acqua (senza togliere il coperchio).

4. Nel frattempo mettere a lessare le patate (precedentemente lavate e tagliate a tocchetti) per circa 20 minuti. Scottarle poi in padella per 10 minuti.

5. Quando il polpo è cotto (in tutto ci vorrà 1 ora circa), trasferirlo su un tagliere e, una volta freddo, tagliarlo in pezzi.

6. Unire in un’insalatiera il polpo, le patate, e le verdure (precedentemente lessate tagliate a pezzetti) e i pomodori tagliati a spicchi. Aggiungere olio extravergine di oliva, regolare di sale e pepe e aggiungere un pizzico di paprica dolce e mescolare il tutto. Servire a temperatura ambiente.

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