Zucca al forno: una ricetta “da paura”!

Zucca al forno: una ricetta “da paura”!
  • Tempo di preparazione 15 Min.
  • Tempo di cottura 30 Min.
  • Difficoltà Facile
  • Porzioni 4
  • Calorie per Porzione 150
  • Tipo di piatto Antipasto, Contorno

Mentre i bambini preparano la zucca per la notte di Halloween, noi pensiamo a voi con una ricetta con la zucca che siamo sicuri non avete mai provato prima! Oggi prepariamo insieme a Veronica Carozzi (che vi consigliamo di seguire su Instagram @joyhoperules) la Zucca al forno con dip di yogurt salato, castagne, feta, nocciole e basilico.

Gli step sono semplici ma il risultato è davvero inaspettato, con il tocco finale dato dall’impiattamento: una volta cotta la zucca al forno, la posiamo su uno strato di dip di yogurt greco, preparato aggiungendo allo yogurt un pizzico di sale, pepe, origano e amalgamando il tutto con olio d’oliva.

A completamento del piatto aggiungeremo alla zucca al forno della feta, alcune nocciole, castagne cotte al vapore (non preoccuparti, si trovano facilmente già pronte nei supermercati), e le immancabili erbe aromatiche da usare fresche.

Ingredienti

  • 1 zucca delica intera
  • 20gr di castagne cotte a vapore
  • 50gr di yogurt greco
  • 20/30gr di feta
  • 10gr di nocciole
  • 20ml di olio di oliva extra vergine
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. origano
  • q.b. salvia
  • q.b basilico
  • q.b. rosmarino

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Istruzioni

Sbriciolare qualche castagna e la feta, e tagliare in due le
nocciole.

2. Adagiare le fette di zucca su una teglia ricoperta da carta forno, aggiungendo l’olio, il sale, il pepe, qualche foglia di salvia e del rosmarino fresco.

3. Infornare per 30 minuti controllando la cottura e girando le fette dopo circa 15 minuti (devono essere dorate da entrambi i lati).

4. Nel frattempo preparare il dip di yogurt greco, unendo in una scodella lo yogurt, un pizzico di sale, l’olio, il pepe e l’origano. Mescolare bene e lasciar riposare mentre la zucca ultima la sua cottura.

5. Sbriciolare qualche castagna e la feta, e tagliare in due le nocciole.

6. Sfornare le fette di zucca, impiattarle adagiandole sopra uno strato di dip di yogurt e aggiungere la feta sbriciolata, le castagne, le nocciole, qualche foglia di basilico fresco e del rosmarino. Guarnire il tutto con un giro di olio a crudo

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