Zarter Kuchen ohne Butter: das Rezept, das Sie jetzt ausprobieren sollten

- Vorbereitungszeit 15 Min.
-
Kochzeit 25 Min.
-
Schwierigkeiten Medien
- Portionen 8
-
Kalorien pro Portion 450
-
Typ des Schildes Süß
Wenn Sie Süßigkeiten lieben, haben Sie sicher schon einmal die Torta Tenerina probiert oder zubereitet: einen der bei Kindern beliebten Kuchen aus Kakao. Es ist ein Rezept, das traditionell mit Butter zubereitet wird, aber - unser Wort - auch sehr gut mit nativemolivenöl extra funktioniertolivenöl
Warum sollte man Tenerina-Kuchen ohne Butter probieren? Weil er leichter, bekömmlicher und auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet ist. Probieren wir ihn also gemeinsam aus!
Inhaltsstoffe
- 3 Eier
- 2 Esslöffel 00 Mehl
- 50 g natives olivenöl extra
- 100 g Zucker
- 150 g dunkle Schokolade
Zutaten kaufen
-
100% Italienisch
Da1L-Format€12,90€11,31 per BottigliaListenpreis €11,90ListenpreisPreis pro Einheit €11,90 / pro l€12,90Ermäßigter Preis €11,90Im Angebot -
Auswahl g.U. Umbrien
Da500-ml-Format€12,90€10,36 per BottigliaListenpreis €10,90ListenpreisPreis pro Einheit / pro€12,90Ermäßigter Preis €10,90Im Angebot
Anweisungen
1. Die Schokolade in einem kleinen Topf über einem Wasserbad schmelzen.
2. Das nativeolivenöl extra unter ständigem Rühren tropfenweise hinzufügen.
3. Die Eier öffnen, indem das Eigelb vom Eiweiß getrennt wird. Die Eigelbe zusammen mit dem Zucker hell und schaumig schlagen.
4. Das gesiebte Mehl hinzufügen und mit einem Spatel gut vermischen. Die geschmolzene Schokolade hinzugeben und alles verrühren.
5. Das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen. Das Eiweiß unter die Masse heben, dabei mit Bewegungen von unten nach oben mischen.
6. In eine 22-cm-Klappform füllen und im Ofen bei 180° etwa 25 Minuten backen. Heiß servieren.
Tenerina-Kuchen ohne Butter: Zubereitungstricks
Das Ziel unseres Rezepts ist es, einen sehr krümeligen und leichten Kuchen zu erhalten , der innen leicht feucht ist. Denken Sie immer daran:
- Die Eier müssen bei Zimmertemperatur verwendet werden, da sie sonst nicht richtig aufgeschlagen werden können und sich nicht gut mit den anderen Zutaten vermischen.
- Um Klumpen zu vermeiden, sollte das Mehl vor der Verwendung immer gesiebt werden.
- Beim Aufschlagen des Eiweißes dürfen keine Eigelbreste vorhanden sein, da es sonst weniger aufgeschlagen wird, als es sollte.
- Um einen weichen Teig zu erhalten, verwenden Sie beim Einarbeiten der Zutaten einen Spatel und mischen Sie in einer kreisenden Bewegung von unten nach oben; auf diese Weise nimmt der Teig mehr Luft auf und das Endergebnis wird fluffiger.
- Zarter Kuchen sollte nicht zu lange im Ofen bleiben, da er sonst Gefahr läuft, zu sehr auszutrocknen : Backen Sie ihn höchstens 25 Minuten: Im Gegensatz zu den Empfehlungen für andere Kuchen sollte die Zahnstocherprobe feucht sein.
- Ein letzter Tipp: Um Probleme beim Herauslösen des zarten Kuchens aus der Form zu vermeiden, sollten Sie eine Kuchenform mit Scharnieren verwenden.
Tenerina-Kuchen: Warum ohne Butter?
Es gibt viele Gründe, warum wir für unser Rezept nativesolivenöl extra anstelle von Butter oderolivenöl verwenden wollten; nativesolivenöl extra, das Sie hier kaufen können , um genau zu sein:
- Es ist besser verdaulich als Butter undolivenöl , die die Leber belasten.
- Er enthält "gute" Fette, die zur Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen.
- Durch seine flüssige Konsistenz können sich die verschiedenen Zutaten besser miteinander vermischen und mehr Luft einschließen, was zu einem fluffigeren Endergebnis führt.
- Die darin enthaltenen Antioxidantien tragen dazu bei, dass der zarte Kuchen länger frisch bleibt (mit Butter hergestellte Kuchen trocknen schneller aus).
- Da es nur pflanzliche Fette enthält, kann es auch von Veganern verzehrt werden .
Empfohlene Paarungen
-
Cacao Porter
Da375ml-Format€4,70€4,47 per BottigliaListenpreis €4,70ListenpreisPreis pro Einheit / pro€4,70Ermäßigter Preis €4,70 -
Monkey UMBRI'ACA
Da€3,90€3,20 per LattinaListenpreis €3,20ListenpreisPreis pro Einheit / pro€3,90Ermäßigter Preis €3,20Im Angebot -
Montefalco Sagrantino Passito Melanto DOCG
Da€22,90 per BottigliaListenpreis €22,90ListenpreisPreis pro Einheit / pro€22,90Ermäßigter Preis €22,90 -
Umbria IGP Sangiovese
Da750-ml-Format€9,30€8,84 per BottigliaListenpreis €9,30ListenpreisPreis pro Einheit / pro€9,30Ermäßigter Preis €9,30
Zutaten kaufen
-
100% Italienisch
Da1L-Format€12,90€11,31 per BottigliaListenpreis €11,90ListenpreisPreis pro Einheit €11,90 / pro l€12,90Ermäßigter Preis €11,90Im Angebot -
Auswahl g.U. Umbrien
Da500-ml-Format€12,90€10,36 per BottigliaListenpreis €10,90ListenpreisPreis pro Einheit / pro€12,90Ermäßigter Preis €10,90Im Angebot