Kalte Nudeln mit Thunfisch, Kirschtomaten und Oliven: das Sommerrezept

Kalte Nudeln mit Thunfisch, Kirschtomaten und Oliven: das Sommerrezept
  • Vorbereitungszeit 15 Min.
  • Kochzeit 10 Min.
  • Schwierigkeiten Einfach
  • Portionen 4
  • Kalorien pro Portion 510
  • Typ des Schildes Erster Gang

Kalte Nudeln mit Thunfisch, Kirschtomaten und Oliven sind das perfekte Gericht für den italienischen Sommer: einfach, schnell zubereitet und ideal zum Mitnehmen an den Strand, ins Büro oder auf einen Ausflug. Das Geheimnis, um sie zu etwas ganz Besonderem zu machen, liegt in der Wahl eines olivenöl , das die Süße der Kirschtomaten, die Würze der Oliven und die Zartheit des Thunfischs perfekt zur Geltung bringt.olivenöl Selezione 100 % Italiano Farchioni alle Zutaten zu einer frischen und harmonischen Vinaigrette und sorgt dafür, dass die Pasta auch nach dem Kühlen im Kühlschrank noch voller Geschmack ist.

Inhaltsstoffe

  • 320 g kurze Nudeln, Fusilli, Farfalle oder Sedanini
  • 250 g Kirschtomaten oder Datterino-Tomaten
  • 200 golivenöl Thunfisch inolivenöl , abgetropft
  • 100 g entkernte Taggiasca-Oliven
  • 6 Esslöffel natives olivenöl „Selezione 100 % Italiano“ von Farchioni
  • 1 Knoblauchzehe, nach Belieben, nur gerieben
  • 1 Esslöffel entsalzte Kapern in Salzlake
  • 1 Bund frisches Basilikum
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • Salz nach Belieben
  • Schwarzer Pfeffer nach Belieben

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Anweisungen

1. In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln 1 Minute kürzer als auf der Verpackung angegeben kochen. Sie sollten al dente bleiben, da sie im Kühlschrank noch weiter weich werden. Abgießen und sofort unter fließendem kaltem Wasser mindestens 1 Minute lang abkühlen lassen, dabei vorsichtig umrühren.

2. Die abgetropften Nudeln in eine große Schüssel geben und sofort mit 3 Esslöffeln nativem olivenöl „Selezione 100 % Italiano“ Farchioni vermengen. Gut umrühren:olivenöl einen Schutzfilm, der verhindert, dass die Nudeln zusammenkleben, und dafür sorgt, dass sie stundenlang al dente bleiben.

3. Die Kirschtomaten waschen , halbieren oder, falls sie groß sind, vierteln und mit einer Prise Salz und dem Oregano in eine Schüssel geben. Umrühren und einige Minuten ruhen lassen, damit die Kirschtomaten ihren Saft abgeben, der Teil der Vinaigrette wird.

4. In einer separaten Schüssel den abgetropften und grob zerbröckelten Thunfisch, die Taggiasca-Oliven und die entsalzten Kapern vermengen. Die Kirschtomaten mit ihrem Saft, etwas Salz, schwarzem Pfeffer und den restlichen 3 Esslöffeln olivenöl Selezione 100 % Italiano Farchioni hinzufügen. Für ein aromatischeres Aroma die Knoblauchzehe an den Rändern der Schüssel reiben.

5. Die Sauce über die abgekühlten Nudeln gießen und vorsichtig vermengen, dabei darauf achten, dass der Thunfisch und die Kirschtomaten nicht zu sehr zerfallen. Zum Schluss die von Hand zerkleinerten frischen Basilikumblätter hinzufügen.

6. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Am besten 1–2 Stunden, damit sich die Aromen verbinden und die Nudeln den Geschmack der Soße vollständig aufnehmen können.


Kalte Nudeln mit Thunfisch, Kirschtomaten und Oliven: ein einfaches und leckeres Sommergericht

Kalte Nudeln mit Thunfisch, Kirschtomaten und Oliven sind eines der typischen Gerichte des italienischen Sommers: Sie sind im Handumdrehen zubereitet, lassen sich überallhin mitnehmen und eignen sich perfekt für ein Mittagessen am Strand, im Büro oder für ein leichtes Abendessen im Freien.

Das Geheimnis für ein wirklich köstliches Ergebnis liegt in der Ausgewogenheit der Würzung. Wenn die Pasta kalt serviert wird, kommen die Aromen anders zur Geltung als bei einem warmen Gericht: Deshalb braucht man ein olivenöl , das dem Gericht Struktur, Duft und Harmonie verleiht, ohne die Süße der Kirschtomaten und die Zartheit des Thunfischs zu überdecken.

Warum sollten Sieolivenöl 100 % italienischeolivenöl „Selezione“ Farchioni verwenden?

olivenöl „Selezione 100 % Italiano“ Farchioni ideal für dieses Rezept, da es die Würze unterstreicht und dafür sorgt, dass die Nudeln auch nach der Ruhezeit im Kühlschrank weich, schmackhaft und gut voneinander getrennt bleiben.

  • Es eignet sich perfekt für kalte Gerichte: Es ergibt eine cremige und aromatische Vinaigrette.
  • Bringt die Kirschtomaten zur Geltung: unterstreicht ihre Süße, ohne sie zu überdecken.
  • Es bringt Thunfisch, Oliven und Kapern in Einklang: Es harmonisiert den Geschmack der mediterranen Zutaten.

Variationen der kalten Nudeln mit Thunfisch

Mediterrane Variante mit Feta und Gurken

Fügen Sie der fertigen Sauce 150 g gewürfelten Feta und eine halbe, in Würfel geschnittene Gurke hinzu. Lassen Sie die Kapern weg und fügen Sie frischen Oregano hinzu, um eine noch sommerlichere Variante zu erhalten.

Sizilianische Variante mit Auberginen und Mandeln

Die Oliven durch 200 g gewürfelte Auberginen ersetzen, die gegrillt oder in der Pfanne mit olivenöl „Selezione 100% Italiano“ Farchioni angebraten wurden. 30 g gehackte geröstete Mandeln und einige Blätter frische Minze hinzufügen.

Gourmet-Variante mit kurz angebratenem frischem Thunfisch

Den Thunfischolivenöl 200 g frischen Thunfisch ersetzen, der in der Pfanne auf jeder Seite 1 Minute lang angebraten und in Würfel geschnitten wurde. Mit geriebener Zitronenschale verfeinern.

Farchioni Kombinationen von Farchioni

olivenöl: olivenöl „Selezione 100 % Italiano“ Farchioni, ideal, um alle Zutaten zu verbinden und das Dressing frisch und ausgewogen zu halten.

Wein: Plentis Bianco DOC – Terre de la Custodia, ein strukturierter und frischer Weißwein aus Umbrien, der perfekt zu Thunfisch, Oliven und Kapern passt.

Bier: Azzurra Keller Pils Mastri Birrai Umbri, frisch, grasig und rein, ideal zu einem ersten kalten Sommergericht.

Jetzt muss man die Nudeln nur noch im Kühlschrank ruhen lassen und sie dann kalt, duftend und gut angemacht servieren. Guten Appetit!

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