Verdure grigliate: la ricetta per prepararle come Nonna!

Verdure grigliate: la ricetta per prepararle come Nonna!
  • Tempo di preparazione 15 Min.
  • Tempo di cottura 10 Min.
  • Difficoltà Facile
  • Porzioni 4
  • Calorie per Porzione 150
  • Tipo di piatto Contorno

Le verdure grigliate sono un contorno sano, gustoso e versatile, ideale per accompagnare carne, pesce o piatti vegetariani. Zucchine, melanzane, peperoni, cipolle e radicchio vengono tagliati, grigliati e conditi con un filo di olio extravergine di oliva, sale, pepe e, a piacere, erbe aromatiche come rosmarino, menta o origano.

Ottime sia calde che fredde, le verdure grigliate sono perfette per barbecue estivi, antipasti rustici o piatti unici leggeri. Scopri come ottenere una grigliatura perfetta e preservare tutto il gusto e i colori della natura in tavola.

Ingredienti

  • 4 Pomodori a grappolo maturi di media dimensione
  • 2 Zucchine medie
  • 1 Melanzana viola
  • 4 Cuori di indivia belga
  • 2 Cipollotti freschi
  • 1 Radicchio grande
  • q.b. Basilico in foglie
  • q.b. di Olio extravergine di oliva

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Istruzioni

1. Lavare, asciugare bene e tagliare le verdure.

2. Condirle con sale e olio extravergine di oliva.

3. Posizionarle sulla piastra o sul grill rovente.

4. Portare a cottura tutti i vegetali.

5. Servire ancora calde, unendo olio a crudo e foglie di basilico fresche.

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